Размышления о EMDR: по следам учебного семинара
- Категория: Заметки о психотерапии
- Опубликовано: 03.05.2012
В сентябре 2011 я провел 4 дня на обучающем семинаре базового уровня по EMDR/ДПДГ - десенсибилизации движениями глаз Френсин Шапиро. Семинар вел Уди Орен (Ehud/Udi Oren, Израиль), президент Европейской ассоциации EMDR, тренер и супервизор Института EMDR. Я нашел свои заметки того времени, и решил оформить их в виде краткого отчета. В те дни я попытался максимально воспользоваться временем, чтобы разобраться в методе и не поленюсь поделиться тем, что я собрал.
Ценность творчества
- Категория: Заметки о психотерапии
- Опубликовано: 25.03.2012
У меня появилось новое веянье в моей терапевтической работе, во многом какое-то неожиданное для меня самого. Я заметил, что я стал очень ценить любые проявления творчества у моих клиентов, будь то творчество в размышлениях, фантазиях или в создании чего-то материального.
Я называю творчеством особый процесс создания новых смыслов, символов и продуктов, когда человек создает что-то что переживает по-настоящему своим. Такое творчество для меня самоценно, как самоценна человеческая личность. И для меня, творчество и личность – это что-то очень близкое и почти неразделимое.
Сложно пока переложить эти переживания в слова, поглядим как они будут эволюционировать.
Выбор психотерапевта
- Категория: Заметки о психотерапии
- Опубликовано: 19.03.2012
По моим наблюдениям, если человек достаточно долго ходит к психотерапевту, то он автоматически начинает присваивать его идеи и способы обращения с самим собой. И в этом смысле, мировосприятие клиента может начать постепенно «дрейфовать» в сторону мировосприятия терапевта. Естественно, это не является характеристикой только терапевтического общения, а любого общения вообще.
А применительно к психотерапии идея такова: было бы, наверное, здорово при выборе психотерапевта, что-то узнать про его жизнь и мировосприятие, чтобы можно было прикинуть «хочу ли двигать свою жизнь в эту сторону?» Только, к сожалению, это малореально, хотя бы просто потому, что для прикосновения к реальному мировосприятию другого неизбежно нужен большой опыт реального взаимодействия с ним.
Приглашение в психотерапию
- Категория: Заметки о психотерапии
- Опубликовано: 09.03.2012
Это те слова, с которых я обычно начинаю первую встречу с клиентом - своеобразное приглашение и краткое введение в психотерапию.
Психотерапия нужна для того,
чтобы перестать быть нужной.
Добрый день, меня зовут Павел. Мы разговаривали по телефону, и вот так я выгляжу в реальности. Я надеюсь, вы легко нашли меня по адресу и моему описанию дороги. Я обычно работаю в этой комнате и сегодня у нас есть час времени, которым мы можем распоряжаться.
Комфортно ли будет, если мы будем обращаться друг к другу на «ты»? Это не обязательно, но так может быть нам удобнее.
Развитие осознанности в психодраме
- Категория: Заметки о психодраме
- Опубликовано: 09.03.2012
Одна из причин, почему психодраматическая работа имеет терапевтический эффект, заключается в том, что метод дает клиенту все лучше и лучше понимать себя через расширение осознавания своих побуждений к коммуникативным действиям с другими людьми (в строгом смысле, через расширение осознавания своих побуждений к действиям вообще, а не только к коммуникативным).
В гештальт-терапии больше словарь понятий описывающих устройство психики и процессов в ней. Это создает впечатление, что сам метод более направлен на расширение осознанности клиента. В психодраме, такого словаря нет, в ней клиент учится опознавать и различать свои импульсы «in vivo», через практику, описывая их на языке «моих побуждений к действиям».
Достоинства психодраматического метода
- Категория: Заметки о психодраме
- Опубликовано: 09.03.2012
Универсальность метода
Психодрама - один из универсальных и проверенных временем методов профессиональной психотерапии, широко используемый во всем мире. Специалист, обладающий психодраматической подготовкой, может заниматься как классикой - групповой и индивидуальной психотерапией и консультированием, так и другими психологическими практиками, например ведением тренингов, развивающих занятий, работой с детьми и многим другим.
Название метода «психодрама» оказалось на русском языке не слишком точным. Оно вызывает не соответствующие реальности ассоциации с «драмой» и театром. А по своей сути, психодрама – это интегративная психотерапия, которая построена на анализе действий (а не мыслей) и направлена на получение нового коммуникативного, эмоционального и рефлексивного опыта.
«Знакомство с психодраматическим методом»
- Категория: Объявления о мастерских
- Опубликовано: 24.09.2011
Психодрама – уникальный метод психотерапии. Он позволяет человеку рассказывать истории своей жизни и своего внутреннего мира на языке «событий и действий». И в этом языке достаточно слов, чтобы точно выразить самое важное и для физика-теоретика, и для человека без среднего образования, и для тонкого ценителя искусства, и для бунтующего подростка. А мы все без исключения обладаем врожденной способностью без слов понимать и «чувствовать кожей» этот язык. На этом же языке в психодраме, мы ищем новые решения и опробуем новые возможности.
Психотерапевт, который умеет профессионально говорить на этом языке, может быть полезен и для человека, на чьем счету лишь начальная школа, и для того, кто получил несколько высших образований. И благодаря этому психодрама уже много лет работает по всему миру с самыми разными людьми: от «элиты» до «социального дна».
«Эволюция разговора»
- Категория: Объявления о мастерских
- Опубликовано: 31.08.2011
«Эволюция разговора»: 5 базовых коммуникативных навыков психолога-психотерапевта
Эта мастерская будет посвящена тем особым навыкам, которые превращают обычный разговор двух людей – в разговор терапевтический. Чтобы освоить профессию психотерапевта или психолога-консультанта, нужно не только многое знать, но и многое уметь. И на мастерской мы будем пробовать некоторые из навыков ведения терапевтической беседы, учиться говорить и спрашивать. Эти конкретные и легко развиваемые навыки - не только необходимая основа любой психотерапии гуманистического направления, но и во многом то, благодаря чему она работает.
На мастерской будет мало теории, а будет много простых игровых упражнений в парах. Упражнения дадут возможность опробовать эти навыки на себе как в роли «терапевта», так и в роли «клиента».
На простом языке о простой работе
- Категория: Заметки о психотерапии
- Опубликовано: 18.08.2011
Задача психотерапевта – хорошо делать очень простую работу – разговаривать с клиентом таким образом, чтобы клиент все больше и больше сам себя самого понимал. У всех в жизни бывали важные, ценные и глубокие встречи с другими людьми. И так бывает, что в некоторые моменты жизни нам может начать не хватать таких встреч. И в каком-то смысле смысле, психотерапевт – это специально обученный человек для таких разговоров и встреч.
«Мальчики и девочки: практикум по классическим сложностям»
- Категория: Объявления о мастерских
- Опубликовано: 19.06.2011
Когда я задумывал эту мастерскую, моей целью было попробовать сделать небанальную мастерскую на «банальную» тему :) Задача оказалась не простой, но несколько небанальных идей, на мой вкус, найти удалось.
В отношениях между полами есть много «классических» сложных мест… в этих «местах» мы немного и попрактикуемся. Мы поиграем, поговорим, поделаем простые упражнения и пару индивидуальных психодраматических работ для тех, кто захочет. Есть особое удовольствие в том, чтобы быть рядом с человеком другого пола и при этом оставаться самим собой! Приглашаю тех, кому хочется, чтобы этого особого удовольствия в «мужско-женских» отношениях было больше!