Задача психотерапевта – хорошо делать очень простую работу – разговаривать с клиентом таким образом, чтобы клиент все больше и больше сам себя самого понимал. У всех в жизни бывали важные, ценные и глубокие встречи с другими людьми. И так бывает, что в некоторые моменты жизни нам может начать не хватать таких встреч. И в каком-то смысле смысле, психотерапевт – это специально обученный человек для таких разговоров и встреч.
1) Лучше понять самого себя, свои желания, тревоги, фантазии и потребности. Благодаря психодраме, можно наглядно увидеть и понять, то, что проходит внутри.
2) Понять, как устроены собственные сложности. Часто такого понимания бывает достаточно, чтобы сложности начали разрешаться.
3) Начать осваивать на практике более конструктивные способы «взаимодействия со своими сложностями». На группе это можно делать как самостоятельно, так и с помощью терапевта и группы.
Читать дальше »
Пришли слова, которые, на мой взгляд, как-то хорошо описывают профессиональную позицию психотерапевта:
Я думаю, что главное, что развивает психотерапия, – это умение помогать самому себе. И, соответственно, моя роль как психотерапевта – помочь человеку научиться эффективно самому себе помогать.
Мне кажется, вполне можно сказать, что психотерапия – это один из видов современной «духовной практики». И если «достаточно хорошо» ее «практиковать», то она меняет в человеке ход протекания его психических процессов, что может и являться хорошим результатом психотерапии.
А если кому-то такая «духовная практика» «не помогает», то может ему метод «не подходит», или «учитель» «не его». И тоже ничего страшного, просто в такой ситуации он не будет этот метод «достаточно хорошо практиковать», и будет искать для себя более подходящий.
Давно думал: психотерапевт – это кто? Как бы так определить эту специальность, в простом и операциональном смысле, без экзистенциально-гуманистических понятий. И я спонтанно нашел устраивающую меня формулировку:
Психотерапевт – это специалист, разбирающийся в том, как протекают психические процессы, и понимающий как помочь клиенту что-то в них изменить.
Удовлетворен такой формулировкой. Попробую использовать. Посмотрим, насколько она будет подходящей для других.
